方二，把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶.我们采了一
导读：方二，把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶.我们采了一...下面是忠普茶网整理的传统菊花茶，菊花茶是怎么做的的详细诠释。
1、菊花茶是怎么做的
做：
材料：新鲜菊花、
1、刚刚的小菊花，摘下来。菊花洗净，甩干水分。
2、然后把菊花放干净的锅里，中火，用锅铲轻轻的翻炒。
3、大概五分钟后花就收缩了。这时关火，放凉。
4、炒过的菊花平铺放在布上，放太阳下晾晒五天。晒到菊花很干。将晒干的菊花装入密封罐里保存。
6、要喝的时候，倒入开水，加入适量就可以喝了。配方：小菊花5
g、适量水。
菊花茶的做：
1、刚刚的小菊花，淡淡的香，摘下来，放干净的锅里，中火轻轻的翻炒。
2、大概五分钟后花花就变成这样了，别糊了，赶快出锅。
3、放太阳下晒2天，然后屋里凉两天，如此反复三次，差不多可以收起来了，密封保存。
4、随时都可以泡出可爱的小菊花茶啦，要好好保存。
小贴士
1、泡菊花茶必须是刚刚烧开的水，这样胎菊的花粉才能出来，保温瓶或饮水机的水都不可以，因为温度不够。
2喝剩至1/3茶汤时，再加开水冲泡，这样前后茶水浓度比较均匀，可以继续饮用。
3提示一下，体质虚寒者不宜饮用。方一:，一般的制作方是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以，味香微甜。也可以放或枸杞一起泡。
方二，把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶.我们采了一大包回家了.制做菊花茶，很多朋友想知方，我在这里告诉大家一起分享.我把含苞欲放的捡好放在笼上，蒸5分钟.放在塞子凉半天.下午就给锅里放上香油.把菊花倒一点.用小火慢慢的炒一下，在凉一凉..在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒.只见菊花缩呀缩.缩象大米大.没了水分.变成了菊花茶.采带有花蕾的，含有花粉最佳.，1，把含苞欲放的捡好，放在笼上蒸5分钟.到在盘里晾3-4小时2.用手翻一翻，摸不沾手就好了，花有点收缩样子.就可以了3，倒少许的香油，把锅擦均匀再倒菊花，火要小，慢慢的用手背翻炒，炒到的没水分就好了，再凉一凉，看不干再炒，要有点耐，看看这是炒好了的菊花茶4，炒糊不能用，要牢记。您好
方一：，一般的制作方是把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以，味香微甜。也可以放或枸杞一起泡。
方二，把含苞欲放的捡好放在笼上,蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下,在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．变成了菊花茶．我们采了一大包回家了．制做菊花茶,很多朋友想知方,我在这里告诉大家一起分享.我把含苞欲放的捡好放在笼上,蒸5分钟．放在塞子凉半天．下午就给锅里放上香油．把菊花倒一点．用小火慢慢的炒一下,在凉一凉．．在加入蜂蜜蒸2分，在小火炒．只见菊花缩呀缩．缩象大米大．没了水分．变成了菊花茶．采带有花蕾的,含有花粉最佳.!1,把含苞欲放的捡好,放在笼上蒸5分钟．到在盘里晾3-4小时2.用手翻一翻,摸不沾手就好了,花有点收缩样子.就可以了3,倒少许的香油,把锅擦均匀再倒菊花,火要小,慢慢的用手背翻炒,炒到的没水分就好了,再凉一凉,看不干再炒,要有点耐,看看这是炒好了的菊花茶4,炒糊不能用,要牢记.
希望回答可以帮助您11月初开花时，待花瓣平展，由黄转白而略带黄时，选晴天露水干后或午后分批采收，这时采的花水分少，易干燥，泽好，品质好。采下鲜花，切忌堆放，需及时干燥或薄摊于通风处。加工方因各地产的药材品种而不同。
干适用于小面积生产，待花大部，选晴天，割下花枝，捆成小把，放置通风处，经30-40天，待花干燥，后摘下，略晒。晒干后将鲜菊花薄铺蒸笼内，厚度不超过3朵花，待水沸后，将蒸笼置锅上蒸3-4in，倒至晒具内晒干，不家翻动；烘干，将鲜菊铺于烘筛上，厚度不超过3c，用60℃烘干。
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菊花起源于中国，有0多年的栽培历史，品种达到30以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。
菊花泡龙井称之“菊井”，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。冰镇并加有或蜂蜜的菊花茶，具有凉、降火气、润喉等功效，十分受人欢迎。明时菊花茶就作为凉茶饮用，到朝已广泛应用于民众生活中。
随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。
参考资料：搜狗百科-菊花茶
2、如何做菊花茶
第一步：洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
第二步：泡茶
用1度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
第三部：关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。
但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质，注意一下几点：
1、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗以增加口感。菊花茶加是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不楚自己体质的人喝菊花茶还是别加为好。
2、在泡菊花茶时应留意，白的菊花味甘甜，平明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但热能力稍差。的菊花味稍苦，热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替。
3、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。菊花茶以其特有的香和健身功效受到大家的青睐。
杭白菊是我们桐乡的特产，我从小就经历过菊花茶的制作过程，现在把我们传统的菊花茶制作工艺大致描述一番，与大家共享。
首先是采摘。
每到秋天的时候田野是菊花的海洋，空气中到处充溢着醉人的香。菊花要采多遍，就像采茶一样。从花开开始，一直采到最后一个花蕾。
不要以为这是这个工作很浪漫，其实采摘菊花是一件很辛苦的工作，我也深有体会，并没有“采菊东篱下，悠然见南山”的诗情画意。菊花很低很密，只能站着弯腰采摘，一天下来腰酸背痛。特别是深秋的早晨，天已转冷，要冒寒去采带着露水的菊花也是很痛苦的事。
接下来是蒸菊花。
龙井茶是炒的，杭白菊是蒸的，白天采的菊花到晚上就可以蒸了。
先要把菊花装进蒸笼，我就是干这个工作的。蒸笼的直径大概30厘米，很浅，装菊花的要求是厚薄均匀，并且要把菊花花蕾朝外，这样比较美观，卖相较好。
然后把蒸笼放到锅里蒸，这时有一个人（我奶奶有经验）负责烧火，另外一个人掌握时间和水位。这个时候窝子里总是烟雾弥漫，花香怡人。
等到一定的时间菊花蒸熟以后就把菊花以原来的造型倒在芦苇帘上。蒸熟的菊花花瓣都粘在一起了，形成了圆形的饼装。芦苇帘上最后是一排排园园的，像一个个小太阳似的菊花饼了。
这样的工作经常要做到半夜，也是很累人的。
菊花蒸完后下面的工序就是晒干。
天气好的话每天都把芦苇帘抬出去晒，还要经常给菊花翻身，使两面都能充分晒到太阳。要遇到天气不好菊花的品质就要大打折扣。
晒干后的菊花就可以收了。然后是进一步加工。
我们现在市场上买到的菊花一般是袋泡的，要么也是散的花朵。其实就是把圆形的菊花饼拆散包装一下。要在自己家里就直接从菊花饼上摘下来泡茶。
现在我们家那一片不种菊花了，发展小桑苗。现在的航白菊主要集中在桐乡的同福，乌镇，临安等乡。近几年秋天也举办菊花节，大家有空可以去看看菊海，还可以采菊，参观制作过程。
3、菊花茶有什么作用？
电脑一族宜常喝菊花茶
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花为菊科多年生草植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对基有很强的除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无比拟的作用。现临医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠病，高血压，动脉硬化、血胆固醇过高症都有很好的疗效。
菊花药效及营养价值高，在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。
香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上
四、五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风热、养明目、降压通脉的作用。早起时，用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著明目
偶尔喝喝能消除眼睛的疲劳
建议隔三五天就喝一杯
4、菊花茶有什么功效
菊花茶可以明目，热降火，对上火引起的症状效果不错。菊花有降血压功效，血压偏低老人和血压正常老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。
另外，菊花茶还有有散风热、明目和解毒消炎等作用。降火！明目菊花茶的功效：菊花为菊科多年生草植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风热、明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平明目之功效。《神农草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
”现医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。
若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。现临医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠病，高血压，动脉硬化、血胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶的作用：菊花茶:有明目的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏解郁很有帮助。
决名子茶:决名子有热、明目、补脑髓、镇气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知菊花有保护眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[原料]野菊花15克、20克。[做]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入溶化即可。[用]每日2剂，茶饮用，冲至无味。[作用]热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现研究证实具有抗菌、抗、抗癌作用。配甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增热之功。
副作用编辑段回目录菊花茶是一种比较香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。上火,须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有热去火、明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝
